Bienvenue, je suis Viviane
Psychologue clinicienne et psychothérapeute à Toulouse, je vous accueille en cabinet ou par visioconsultation, dans un cadre chaleureux et confidentiel.
Mon parcours s’est construit sur 30 ans au sein de l’Éducation nationale : d’abord comme enseignante auprès de publics spécifiques, puis pendant 15 ans comme psychologue auprès des parents, des professionnels et des enfants, ce qui m’a valu une expérience riche et diversifiée. Je me suis ensuite spécialisée en victimologie, en expertise psychologique et en thérapies cognitivo-comportementales (TCC), avant de me consacrer pleinement à mon cabinet.
Mon approche est intégrative : elle s’appuie sur les outils des TCC — pleine conscience, thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), schéma-thérapie — pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, votre anxiété ou vos schémas répétitifs, et à avancer vers ce qui compte pour vous. Cet accompagnement s’adresse aussi bien aux questions de parentalité et aux thérapies familiales qu’au suivi des enfants et des adolescents.
Vous ressentez le besoin de mettre des mots sur ce que vous vivez, de mieux comprendre vos émotions ou de faire évoluer ce qui vous pèse ? Je vous accompagne avec écoute, à votre rythme et sans jugement.
Mon approche
Un espace d’écoute sans jugement, à votre rythme. Mon approche intégrative s’adapte à votre histoire et à vos besoins, pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, traverser une période difficile ou faire évoluer ce qui vous pèse, dans un cadre sécurisant et propice à la parole libre.
Entretiens
Les entretiens se déroulent en cabinet à Toulouse ou par visioconsultation, selon votre préférence et vos disponibilités.
Le premier entretien permet de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de définir ensemble les objectifs de l’accompagnement. Les séances suivantes s’inscrivent dans un cadre régulier, adapté à votre rythme et à l’évolution de votre demande.
Chaque entretien dure environ 45 minutes à 1 heure, dans un espace confidentiel et bienveillant, propice à la parole libre.
La fréquence des rendez-vous est discutée ensemble et peut évoluer au fil du suivi — hebdomadaire, bimensuelle, ou plus espacée selon les besoins.
Je propose également un accompagnement dédié à la confiance en soi chez l’adolescent, pour les jeunes qui traversent une période de doute sur eux-mêmes.